セルフケア
男性用採取綿棒と家庭用の綿棒を比べてみました!
STD(性感染症)の自己採取検査において、何と言っても不安なのが、ちゃんと必要な細胞や病原体の成分が取れるのかな、という...
セルフケア:首肩スッキリのついでに乳がんセルフチェック
セルフケアは自分の体をしっかりと認識して、受け止めて、改善できる、何よりの予防医療だと思っています。まずは自分自身をしっ...
ガルドネラ菌急増注意!ムレの時期のフェミニンケア
デリケートゾーンのムレでガルドネラ菌が急増して、おりものやにおいの原因に。ガルドネラ菌は悪玉菌の常在菌。疲労やストレスで...